Как прийти в форму за один день

107891872_large_4059776_0_a429d_40a1a50e_XL

Многие профессиональные косметологи недолюбливают бьюти-процедуры, направленные на достижение мгновенных результатов. Это связано с тем, что, как правило, такие манипуляции не позволяют добиться долговременного эффекта. Однако в нашей жизни нередко бывают ситуации, когда без таких процедур все же не обойтись.

Сегодня я хочу рассказать вам о советах личного тренера и по совместительству бьюти-гуру таких голливудских звезд, как Рози Хантингтон-Уайтли, Аманда Сейфрид и Дженнифер Лоуренс. Итак, я рада представить вам Далтона Вонга и его советы «Как прийти в форму за один день перед красной ковровой дорожкой».

6293_b_1318492976

  • Исключите соль хотя бы на сутки

Только по-честному, иначе это просто не сработает. Не ешьте ни рыбу, ни морепродукты, ни какую-либо другую, даже слабосоленую еду. Если все сделаете на совесть, то на следующий день будете выглядеть намного свежее и лучше. Этот нехитрый способ позволяет быстро избавиться от отеков и припухлости, ведь именно соль удерживает в нашем организме лишнюю воду.

  • Вечером откажитесь от сырых овощей

Этим же советом нужно руководствоваться и перед выходом на пляж, ведь овощи могут сделать вас визуально полнее в области талии, так как они нередко вызывают вздутие живота. Особенно перед важным событием следует избегать пшеницы, чечевицы, фасоли, брокколи и цветной капусты. А вот спаржу, свеклу и чернику можно и даже нужно есть без всяких ограничений.

  • Как следует выспитесь

Перед важным событием вам просто необходимо восстановить силы. Поэтому усиленные тренировки в спортзале лучше отложить для более спокойных времен. Пилатес, йога или стрейчинг за день до важного события – это идеальный выбор физической активности.

106018_or

  • Используйте косметические препараты мгновенного действия

Именно такие средства, как улучшающая цвет лица сыворотка Korres, маска мгновенного действия Matis или препарат для моментальной подтяжки лица Skin doctors обеспечивают действительно видимый результат и позволяют достигнуть желаемого эффекта молодой, сежей и подтянутой кожи. Ну, а для самых искушенных подойдет набор Peptide Concept, который может полностью заменить многие косметические процедуры и даже инъекции ботокса. Немаловажно, что этот набор обладает не только мгновенным, но и выраженным накопительным эффектом. Самый простой, но от того не менее эффективный способ привести кожу в хорошее состояние – это маска-мусс экспресс лифтинг GiGi. Это средство очень легко использовать, кроме того, оно подходит как женщинам, так и мужчинам любого возраста.

78_1

  • Замените воду на травяной чай или настой из одуванчиков

Естественно, для красоты и здоровья нашей кожи необходима вода, с этим не поспоришь. Но большое количество воды может привести к отечности и припухлости. В день перед важным событием замените, хотя бы частично, питьевую воду и другие напитки на травяные чаи или чай из одуванчиков, который предотвращает удерживание жидкости в организме.

1366200811_dandelion-tea

Добавить комментарий